Специалисты оценивают вероятность магнитной бури уровня G1 не более 20-26%, при этом планетарный индекс Kp не превысит 4 баллов.
По данным ученых, незначительные возмущения возможны в ночные часы с 00:00 до 02:00, в остальное время суток геомагнитный фон останется повышенным, но стабильным. Несмотря на слабый характер ожидаемых возмущений, медики рекомендуют метеочувствительным людям внимательно следить за своим самочувствием.
Как отмечают специалисты, в дни геомагнитной активности следует ограничить физические нагрузки, соблюдать питьевой режим и щадящую диету, исключив кофе, алкоголь и тяжелую пищу. Также важно поддерживать нормальный режим сна продолжительностью 7-8 часов, избегать стрессовых ситуаций и не пропускать прием назначенных лекарственных препаратов при наличии хронических заболеваний.
