Согласно прогнозам Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, с полуночи до 13:00 ожидается небольшое возмущение магнитосферы силой в 3 балла. После обеда влияние Солнца снизится до 2-3 баллов. Вероятность магнитной бури составляет 5%, при этом риск сильного геомагнитного шторма не превысит 1%. Индекс вспышечной активности находится на уровне 6,5, что соответствует оранжевой зоне. В преддверии этого дня было зарегистрировано 14 солнечных вспышек, одна из которых достигла класса М.
Медики предупреждают, что в такие дни могут изменяться кровообращение и сердечный ритм, что приводит к спазмам сосудов головного мозга и сердца. Особенно уязвимы в этот период гипертоники и люди, перенесшие инсульты или инфаркты.
Для минимизации негативного влияния магнитных бурь врачи рекомендуют соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни и уделять больше внимания сну. Полезно проводить время на свежем воздухе, особенно в лесу или парке, что поможет улучшить общее самочувствие.
