В воскресенье, 6 августа, магнитное поле нашей планеты будет спокойным. Сила колебаний не превысит 2 баллов.
Однако ситуация на Солнце постоянно меняется и новые вспышки становятся не всегда предсказуемыми. Поэтому к геомагнитному шторму нужно готовиться заранее.
Во-первых, откажитесь от вредных привычек. В идеале стоит отказаться от курения, употребления алкоголя и вредной еды навсегда. Но если ваш организм тяжело переносит перемены, то необходимо воздержаться от этого хотя бы на период сильных геомагнитных ударов мощностью 5 и более баллов.
Проводите больше времени на свежем воздухе. Недостаток кислорода пагубно сказывается на самочувствии - пропадает бодрость и работоспособность. Поэтому гуляйте не менее 1 часа в день, чаще ходите пешком и проветривайте помещение.
В дни магнитных бурь у метеочувствительных людей могут возникнуть проблемы с артериальным давлением, головные боли, скачки давления. На этот период не стоит планировать никаких серьезных и сложных дел, которые требуют повышенной концентрации или сильного физического напряжения.
Напомним, ранее врач Овсянникова назвала опасный для сосудов продукт.
