Сегодня, 28 марта, сила колебаний в магнитном поле Земли не превысит 2 баллов, а вечером снизится до 1 балла. Однако ближайшая сильная магнитная буря начнется уже вечером 29 марта и продлится весь день 30 марта.
Геомагнитные бури повышают вероятность инфарктов, инсультов, артериальное давление, частоту сердечных сокращений.
Также обостряются эмоции и переживания, поэтому лучше не выяснять отношения и не ввязываться в конфликты.
Однако чаще всего магнитные бури вызывают головную боль, поскольку давление в сосудах возрастает.
В дни магнитных бурь метеочувствительным людям советуют быть внимательнее к своему здоровью. В тяжелые дни лучше ограничить физическую нагрузку, соблюдать режим сна.
Врач-иммунолог назвала привычку, которая повысит работоспособность
Также врачи советуют отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной, копченой и жареной пищи. Лучше пить травяные чаи из ромашки, липы, мяты. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Отложить принятие важных решений на более благоприятное время.
Напомним, ранее врач Овсянникова назвала способ избежать тяжелого пробуждения по утрам.
