Офтальмолог рассказала, как расслабить глаза при работе за компьютером

Во время работы за компьютером каждые полчаса рекомендуется делать перерыв на пять-семь минут и смотреть вдаль. Такой совет в беседе с NEWS.ru дала офтальмолог Жанна Дебольская.

Офтальмолог рассказала, как расслабить глаза при работе за компьютером
Freepic.com

Врач отметила, что в течение перерыва занятому за компьютером приятно будет посмотреть на лес или парк за окном. Это поможет снять спазм аккомодации.

Также эксперт посоветовала использовать препараты «искусственная слеза» для увлажнения и улучшения питания роговицы.

«Моргают реже люди, роговицы пересыхают, плюс влияние мониторов, хоть они современные, все равно влияют», - объяснила Дебольская.

Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что вирусолог Чепурнов высказался о распространении сибирской язвы.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру