Регулярное употребление помидоров приносит организму немало пользы. Эксперты перечислили ряд полезных свойств этих популярных овощей, сообщает РИА ФАН.
Помидоры содержат липкоин, обладающий антиоксидантными свойствами. Благодаря ему снижается уровень холестирина и укрепляется иммунитет.
Помидоры богаты картиноидами, защищающими организм от воздействия свободных радикалов.
Употребление помидоров снижает риск онкологии и благотворно воздействует на воспалительные процессы в организме.
Благодаря содержанию в помидорах витамина А улучшается здоровье глаз.
Калий, также содержащийся в этих овощах, оказывает положительное влияние на работу сердца.
Помидоры улучшают состояние кожи и стабилизируют уровень сахара в крови.
По мнению врачей, содержащиеся в помидорах вещества помогают бороться с депрессией.
Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что крупные партии экзотических фруктов импортировали в Новосибирск из Таиланда в ноябре.
