На праздничных застольях в Новый год нужно следует отказаться от газированных напитков. Такой совет дала ведущий диетолог организации Harley Street Меган Росси, сообщает РИА ФАН.
Эксперт объяснила, что пузырьки, содержащиеся в газировке, способствуют всасыванию алкоголя в кровь. Такой эффект усиливает воздействие спиртного на организм: чем выше концентрация алкоголя в крови, тем губительнее ущерб. Поэтому Росси рекомендует отказаться от безалкогольных напитков и не злоупотреблять игристым вином.
Заменить газировку лучше напитками с замороженными ягодами, которые, напротив, замедляют всасывание алкоголя.
Также диетолог посоветовала для профилактики похмелья употреблять продукты с высоким содержанием белка и соблюдать водный баланс.
Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что диетолог дала советы по выбору красной икры к новогоднему столу.