По её словам, в такой воде могут содержаться металлы, включая свинец, остатки хлора, нитраты, фтор, алюминий и бактерии, даже если соблюдены все санитарные нормы.
Специалист пояснила, что не все фильтры способны эффективно удалять эти вещества: некоторые очищают воду лишь частично, а другие пропускают их полностью. Даже при отсутствии запаха или цвета в воде может присутствовать микрофлора, способная привести к заражению сальмонеллезом или вирусным гастроэнтеритом. Длительное употребление такой воды может вызвать хроническую интоксикацию, неврологические расстройства, включая сильные головные боли, а также поражение почек и печени.
Губина отметила, что некоторые вещества в водопроводной воде, включая остатки лекарств, могут действовать как гормоны, нарушая работу щитовидной железы и репродуктивной системы. В частности, избыток хлора, фтора и нитратов может препятствовать синтезу гормонов Т3 и Т4, что приводит к гипотиреозу. Ксенобиотики, имитирующие эстрогены, способны вызывать нарушения менструального цикла, снижение фертильности у женщин и уменьшение количества сперматозоидов у мужчин.
Особую опасность водопроводная вода представляет для детей, так как содержащиеся в ней соединения могут замедлять развитие и вызывать нейроповеденческие расстройства. По словам врача, обычные фильтры, включая кувшинные, не справляются с такими веществами. Безопасными альтернативами она назвала системы обратного осмоса и бутилированную воду проверенного происхождения. Также Губина рекомендует использовать фильтры с многоступенчатой очисткой, регулярно их менять в соответствии с инструкцией, ежегодно проверять качество воды и следить за состоянием здоровья, своевременно обращаясь к врачу.
