По её словам, несмотря на полезные свойства ягоды, она способна вызвать расстройство пищеварения и симптомы отравления.
Шелковица содержит витамины B, C, K2, калий, магний, железо и антиоксиданты, которые поддерживают работу сердца, зрение и иммунитет, а также способствуют улучшению пищеварения благодаря клетчатке. Однако специалист отметила, что чрезмерное употребление ягоды, особенно натощак, может привести к тошноте, диарее и рвоте.
Павлова добавила, что шелковица безопасна для людей с диабетом из-за низкого гликемического индекса, но детям следует избегать её употребления на голодный желудок, так как это может негативно сказаться на их пищеварении. Также врач предостерегла от сбора ягод у дорог, где в плодах могут накапливаться тяжёлые металлы, что представляет дополнительную опасность.
В заключение специалист подчеркнула, что, несмотря на полезные свойства шелковицы, её чрезмерное потребление может нанести вред здоровью.
