Специалисты предупреждают о необходимости быть готовыми к этим изменениям и предлагают советы по минимизации воздействия солнечной активности.
С полуночи до 13:00 в понедельник магнитосфера Земли будет подвержена повышенному воздействию, с уровнем активности, достигающим 4 баллов. После обеда ситуация немного стабилизируется, однако тем, кто чувствителен к изменениям погоды, стоит готовиться к возможному ухудшению состояния. Об этом информирует Лаборатория Солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Скорость солнечного ветра в этот день составит около 417 километров в секунду, хотя вероятность появления полярных сияний остается низкой. Оценка вероятности магнитных бурь составляет 31%, в то время как геомагнитные возмущения могут произойти в 40% случаев. Большинство же, около 29%, времени магнитосфера останется стабильной. Индекс вспышечной активности находится в желтой зоне и равен 4,3. Накануне зафиксировано пять солнечных вспышек, однако ни одна из них не достигла уровня M.
Влияние на здоровье
Магнитные бури могут оказывать заметное влияние на здоровье человека, особенно на людей с хроническими заболеваниями, пожилых и метеозависимых. В такие периоды важно внимательно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться к врачам.
Чтобы минимизировать негативные последствия магнитных бурь, эксперты рекомендуют соблюдать несколько простых правил: больше отдыхать, избегать стрессов, пить достаточное количество воды и следить за сбалансированным питанием, отдавая предпочтение легким и полезным продуктам. Также полезно проводить время на свежем воздухе и заниматься умеренной физической активностью.
