Такой уровень активности может привести к незначительным нарушениям в работе спутников и радиосвязи, однако не представляет серьезной угрозы для здоровья людей. В течение дня уровень активности будет снижаться, достигая одного балла к его концу.
Прогнозы на ближайшие дни
Следующее повышение геомагнитной активности ожидается 10 и 16 января, когда уровень снова достигнет четырех баллов. Кроме того, с 27 по 28 января 2025 года геомагнитная активность может достичь пяти баллов — красного уровня, что является самым высоким показателем. В эти дни возможны сбои в работе электроники, спутников и систем связи. Специалисты рекомендуют пользователям чувствительной техники быть готовыми к возможным помехам. В промежутке до этих дат уровень активности будет колебаться от одного до трех баллов, что является нормальным и не требует особых мер предосторожности.
Насколько точны прогнозы
Прогнозы геомагнитной активности являются предварительными и основаны на наблюдениях за Солнцем, анализе солнечных вспышек и выбросов корональной массы. Однако космическая погода — это сложная и динамичная система, изменения в которой могут происходить быстро. Ученые подчеркивают, что даже с точными данными о солнечной активности предсказать ее влияние на Землю сложно. Поэтому специалисты советуют метеозависимым гражданам регулярно следить за обновлениями.
Как подготовиться к магнитной буре
Магнитные бури вызывают беспокойство у многих людей, особенно у метеозависимых. Хотя окончательных научных данных о влиянии бурь на здоровье нет, существуют рекомендации для минимизации возможных негативных эффектов. Рекомендуется следить за прогнозами погоды и геомагнитной активности, избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессов, а также уделять время отдыху и полноценному сну.
Важно правильно питаться: употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, избегать жирной и тяжелой пищи. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя. При наличии хронических заболеваний стоит проконсультироваться с врачом о необходимых препаратах.
Также рекомендуется сократить время использования электронных устройств, особенно перед сном, и планировать важные дела заранее, чтобы избежать встреч и поездок во время бурь. Не забудьте иметь под рукой аптечку первой помощи и необходимые медикаменты.
