По информации авторов ТГ-канала регионального министерства здравоохранения, 100 мл сухого вина содержит 64 ккал, а сладкое вино — около 100 ккал. Крепкие напитки имеют еще более высокую калорийность, достигая 200-250 ккал на 100 мл. Особенно калорийными являются сладкие ликеры, в одной стопке которых может содержаться до 350 ккал, что сопоставимо с калорийностью эклера с белковым кремом.
Кроме того, врачи отмечают, что алкоголь способствует повышению аппетита. Этиловый спирт блокирует выработку нейромедиаторов, отвечающих за чувство насыщения, из-за чего человек за праздничным столом может есть больше, чем планировал.
В связи с этим медицинские эксперты советуют отказаться от алкоголя в новогодние праздники и заменить спиртные напитки соками, морсами или домашними компотами для сохранения здорового пищеварения и хорошей фигуры.
