Чемпионка мира по бодифитнесу Мануйленкова рассказала в Новосибирске о секретах тренировок

Чемпионка мира по бодифитнесу Дарья Мануйленкова рассказала о своих успехах и подходах к тренировкам в интервью юным корреспондентам Сиб.фм. Встреча состоялась в рамках концерта, посвященного семилетию Всероссийского проекта «Герои с нашего двора!». 

Чемпионка мира по бодифитнесу Мануйленкова рассказала в Новосибирске о секретах тренировок
Фото: Денис Винокуров / Сиб.фм

Мануйленкова отметила, что проект стал для неё настоящим открытием, так как он демонстрирует, как развиваются молодые таланты в спорте, науке и творчестве. Она подчеркнула, что каждое достижение, даже самое незначительное, заслуживает признания, особенно если оно попадает на яркий плакат «героя с нашего двора».

Спортсменка рассказала о своём пути в бодифитнес, который она начала во взрослом возрасте. По её словам, этот вид спорта требует дисциплины и умения терпеть. Она подчеркнула, что для достижения успеха необходимо придерживаться строгой диеты и ежедневно тренироваться. Чем больше усилий человек прикладывает к своему развитию, тем выше его шансы на победу.

Мануйленкова поделилась своим опытом достижения высоких результатов, таких как титул абсолютной чемпионки России и медали на мировых первенствах. Она заметила, что секретов нет: ежедневная работа над собой включает в себя не только строгую диету, но и рутинные тренировки, которые часто остаются незамеченными. Именно такие усилия приводят к победам.

День чемпионки начинается с кофе и активных физических упражнений. Она делает зарядку не только дома, но и на телевидении, приглашая других спортсменов присоединиться к ней. Её график насыщен: она всегда готова к новым вызовам и берет с собой несколько комплектов одежды для различных мероприятий.

Дарья также рассказала о своих новогодних традициях. Для неё праздники — это время для активного отдыха и спорта, а не длительных застолий. Она отметила, что в её семье есть замечательные традиции: они любят кататься с горок и на коньках, стараясь проводить время на свежем воздухе и не переедать.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру