В четверг, 5 сентября, геомагнитное пространство находится в слабом возмущении. В ночные часы и утром наблюдались магнитные атаки силой в 3 балла. Такая обстановка сохранится практически весь день, однако к 16.00 по новосибирскому времени К-индекс опустится до 1 балла.
Солнечная активность остается на высоком уровне с шестью вспышками, достигшими М класса. Рост пятен на звезде продолжается. Супер-центр, который произвел мощную вспышку несколько дней назад, относительно молодой и будет расти, сообщается на сайте ИКИ и ИСЗФ.
События в космосе могут повлиять на самочувствие метеопатов. Кроме того, сообщается, что 5 сентября магнитные возмущения совпадают с полнолунием, что может оказать максимальное влияние на эмоциональное состояние.
Для того, чтобы минимизировать влияние магнитных возмущений, таких как головные боли, скачки давления, излишнюю тревожность, метеочувствительным людям рекомендуется соблюдать ряд рекомендаций.
Стоит отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Кофе стоит заменить на травяные чаи, пить больше чистой воды, в пищу не употреблять копченую, соленую и жареную пищу, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам.
Не перегружайте себя на работе, больше отдыхайте и не забывайте о качественном сне. А регулярные прогулки на свежем воздухе и физические упражнения помогут укрепить сосуды и организм в целом.
Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что синоптики рассказали, когда закончатся дожди в Новосибирске.
