В утренние часы магнитные возмущения достигали 4 баллов, что могло сказаться на самочувствии метеопатов. Однако в течение всего светового дня 12 июля К-индекс не превысит 2 балла, согласно прогнозу на сервисе gismeteo. Ситуация изменится ночью, когда магнитные колебания вновь увеличатся до отметки в 4 балла.
Неспокойными ожидаются выходные дни. По прогнозам лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ в субботу вечером начнется магнитная буря силой в 5 баллов, которая продолжит бушевать всю ночь. Магнитосфера вернется в спокойное состояние утром в воскресенье.
Во время магнитных возмущений у метеопатов могут наблюдаться головные боли, скачки давления, упадок сил. Чтобы снизить влияние космической погоды на организм, рекомендуется отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя. Если не навсегда, то хотя бы на период магнитных атак силой в 5 баллов и более.
Больше гуляйте на свежем воздухе, а в пищу употребляйте продукты, насыщенные витаминами и минералами. Кофе стоит заменить на травяные чаи, и пить больше чистой воды. Полноценно отдыхайте и спите не менее7-8 часов в сутки.
Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что в регионе потеплеет до +29 градусов в пятницу, 12 июля.
