Она отмечает, что в рацион следует добавлять белковые продукты, которые способны насыщать организм человека.
«Это может быть кусочек сыра, творог, йогурт или какой-то кисломолочный напиток. Также это может быть горсть орехов», - рассказывает врач-диетолог.
Круглова добавила, что в рацион важно добавлять цельнозерновой хлеб или крекеры.
Ранее «МК в Новосибирске» писал, что в Новосибирске парень сделал предложение девушке на концерте рэпера Басты.
