Во вторник, 6 февраля, обстановка в магнитном поле нашей планеты будет еще спокойной. Сила колебаний в течение суток не превысит 1-2 балла.
Метеочувствительным людям стоит заранее позаботиться о своем здоровье и подготовиться к предстоящей геомагнитной атаке.
В дни магнитных бурь повышается вязкость крови и нагрузка на сосуды, поэтому уже накануне них откажитесь от жареной, острой, жирной и соленой пищи, которая задерживает жидкость в организме. Вместо кофе пейте натуральные соки и травяные чаи, а также 1,5-2 литра воды в день в зависимости от веса.
Кроме того, в дни магнитных бурь можно принимать успокоительные средства из аптеки на растительной основе. При регулярном приеме наступает седативный эффект, который поможет оградить себя от стрессовых ситуаций. В качестве таких средств подойдут настойка пиона или пустырника, экстракт валерианы, чай с ромашкой, мятой или мелиссой.
Больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, не беритесь за сложные задачи и не перетруждайтесь на работе в период магнитных бурь. Не забывайте и о здоровом сне - спать надо не менее 7-8 часов в сутки.
Напомним, ранее сообщалось, сколько дней будем отдыхать на 23 февраля.
