Именно такой ветер принес Земле волну новых геоударов, сила которых в пике достигнет отметки 3 балла.
В понедельник, 5 февраля, магнитное поле нашей планеты будет неспокойным.
С полуночи и до 12 часов дня, а также с 18 часов вечера и до полуночи нового дня по московскому времени Землю атакуют потоки геомагнитных ударов силой 3 балла.
С 12 и до 18 часов вечера по московскому времени градус напряжения спадёт, и сила колебаний в магнитном поле не превысит 2 баллов.
В последующие дни специалисты ожидают также геомагнитные атаки, сила которых может вырасти при дальнейших неблагоприятных условиях.
Лучший способ подготовиться к магнитным бурям - постоянно укреплять иммунитет и резервные силы и возможности организма, не забывать про физические упражнения, правильный режим питания, работы и отдыха.
Людям страдающим ишемическим заболеванием сердца нужно не забывать принимать назначенные врачом препараты, а также витамины - глютаминовую и аскорбиновые кислоты.
Пересмотрите свой рацион - постарайтесь есть менее калорийную пищу, исключите жареные и острые блюда, больший упор делайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
Кофе замените на зеленый чай или чай каркаде, пейте овощные и фруктовые соки или минеральную воду.
Не старайтесь планировать на неблагоприятные дни с геомагнитными колебаниями 5 и более баллов никаких важных дел и встреч. Перенесите важные переговоры, командировки, ремонтные работы на другие дни, не берите подработок.
Также в дни магнитных бурь важно избегать конфликтов и ссор, не нервничать и не зацикливаться на проблемах, в том числе не думать слишком много о магнитных бурях, иначе от негативный эффект от переживаний будет больше, чем влияние самой бури.
Напомним, ранее врачи рассказали, как укрепить иммунитет.
