Малая магнитная буря силой 4 балла разыграется в воскресенье, 8 октября, в период с полуночи до 3:00 ночи по московскому времени. После этого настанет период затишья, сила колебаний к вечеру снизится до 2 баллов.
Метеочувствительным людям лучше планомерно укреплять организм и соблюдать простые рекомендации в дни магнитных бурь.
Специалисты советуют метеопатам максимально придерживаться здорового образа жизни, соблюдать правильное питание, снизить физические нагрузки, отказаться от вредных зависимостей. Больше двигайтесь, ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте режим дня и сохраняйте душевный покой.
Если заранее знать, когда разыграется магнитная буря и придерживаться рекомендаций, то можно более легко перенести такой непростой период.
Напомним, ранее врач рассказал, что делать, если часто болеешь ОРВИ.
