Специалист уточнила, что прогулки в жару для детей останутся полезными только при соблюдении правил. Так, лучше гулять в парках, в тени деревьев и только с 8:00 до 11:00 и с 16:00 до 17:00. На малышах должна быт закрытая одежда из натуральных тканей светлых цветов и головной убор.
С полудня до 16:00 лучше оставаться в помещении.
В жаркие дни важно соблюдать питьевой режим. Пить минимум 30 миллилитров на 1 килограмм веса ребёнка в день, желательно больше. Предпочтительно употреблять жидкость из стеклянных бутылок.
Ранее «МК в Новосибирске» сообщал, что синоптики рассказали, когда закончится аномальная жара.
