Плазма Солнца взорвалась потоком мощных вспышек класса "М", показатели которых варьируются от 1.1 до 8.96. Это стало причиной начала затяжного солнечного шторма, который затронет не только конец мая, но и начало июня.
В понедельник, 22 мая, днем обстановка в магнитном поле будет еще относительно спокойной, сила колебаний составит 2 балла. Однако вечером на Землю обрушится поток геомагнитных ударов. В центральной, южной и северо-западной части страны он вызовет колебания силой 3 балла. На Урале и в Сибири уже к 18:00 "болтанка" в магнитном поле увеличится до 4 баллов.
Магнитная буря силой 4 балла сохранится как минимум последующие двое суток.
В период геомагнитного шторма врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:
- Спите не менее 7-8 часов в сутки;
- Не беритесь за подработки и новые проекты на работе, не планируйте тяжелую работу по дому;
- Исключите вредную пищу: жирные, острые, жареные и слишком соленые блюда;
- Вместо кофе пейте травяные чаи с успокаивающим и общеукрепляющим эффектом. Зимой поможет укрепить иммунитет чай с лимоном, имбирем и медом.
- Не нервничайте, избегайте конфликтов и ссор.
Напомним, ранее сообщалось, по каким признакам на лице можно распознать инфаркт.
