По данным разных исследований, от отсутствия оргазма страдает от 10 до 20% представительниц слабого пола. При этом отсутствие оргазма у женщин может быть следствием как физиологических, так и психологических проблем. Об этом рассказала медицинский директор сети многопрофильных клиник для всей семьи «1+1», доктор медицинских наук Татьяна Овсянникова.
"Сексуальность женщины не слабее, чем сексуальность мужчины, но она более многообразна. Как говорят французы, нет холодных женщин, есть неумелые мужчины. Но не всегда действия мужчин повышают сексуальную активность у женщин. Некоторые мужчины применяют все свои навыки и умения, но для представительниц прекрасного пола очень важна и психологическая составляющая. Для женщины эта сторона сексуальности значительно выше биологической", - отметила врач.
Психологические причины отсутствия оргазма у женщин включают тревогу, депрессию, хронический стресс, прошлые психологические травмы в сексуальном опыте и проблемы в отношениях с мужчиной.
Как отметила специалист, не идет на пользу сексуальной жизни женщины также напряженный рабочий график, загруженность домашними делами и отсутствие романтики в отношениях.
"В современных семьях нередко бывает так, что женщина отработала 8 часов, а то и больше на работе, потом должна дома приготовить поесть, убраться, с детьми позаниматься и сексом тоже вроде как должна позаниматься. Эта установка - "секс как обязанность" тоже может приводить к отсутствию оргазма у женщины", - рассказала Татьяна Овсянникова.
К аноргазмии - отсутствию оргазма - могут приводить и другие психологические проблемы - комплексы по поводу внешнего вида и неприятие собственного тела. Причем речь идет не только о лице и фигуре.
"Комплексы могут возникнуть из-за послеродовых и возрастных изменений внешних половых органов. По этой причине тоже может уменьшаться сексуальное влечение у женщины и появляться комплексы. К счастью, сейчас эта проблема решается с помощью пластики", - отметила Татьяна Овсянникова.
А вот желание довести свое тело до совершенства с помощью тренировок в спортзале, наоборот, может пойти не на пользу интимной жизни женщины.
"Умеренные регулярные физические нагрузки улучшают кровоток и тонус тазового дна, повышают эндорфины и в итоге положительно влияют на половое влечение. Но переизбыток физических нагрузок и интенсивные тренировки в спортзале с применением "сушки" повышает уровень гормона стресса кортизола, который отрицательно сказывается на сексуальном влечении и в достижении пика этого удовольствия", - пояснила врач.
Также достижению оргазма женщинам могут помешать хронический стресс и синдром хронической усталости и нерешенные проблемы в отношениях, к примеру, обида на мужчину.
Иногда чрезмерная сосредоточенность на времени и необходимости наступления оргазма так отвлекает от собственных ощущений, что его тоже может не быть.
Среди физических факторов отсутствия оргазма у женщин Татьяна Овсянникова назвала гормональные сбои, гинекологические заболевания и воспалительные процессы моче-половой системы, менопаузу и побочные эффекты некоторых лекарств. К примеру, к снижению либидо могут приводить антидепрессанты.
Также врач посоветовала женщинам отказаться от вредных привычек - алкоголя, курения.
"Спиртное и сигареты вызывают спазм сосудов, нарушают микроциркуляцию крови, что приводит у женщин к снижению чувствительности клитора", - пояснила врач.
Запрещенные вещества также могут усиливать сексуальное влечение и ощущения во время полового акта, но мешают достижению пика - оргазм отсутствует.
Для более ярких ощущений врач посоветовала заняться сексуальной терапией - регулярно делать специальные упражнения для укрепления мышц органов малого таза и тазового дня. Благодаря такой гимнастике оргазм, по словам врача, будет более ярким.
Тем же, кто не достигает пика сексуального удовольствия, Татьяна Овсянникова посоветовала обратиться к специалистам.
"Женщинам, которые столкнулись с проблемой отсутствия оргазма и снижения сексуального влечения в первую очередь нужно обратиться к гинекологу, сдать анализы на гормоны и пройти обследование", - посоветовала врач.
В ходе обследования таким пациенткам часто назначают УЗИ органов малого таза и матки. Если обследование и анализ на гормоны не покажут отклонений, возможно, причина отсутствия оргазма в психологических проблемах.
Напомним, ранее врач Овсянникова рассказала о процедуре лишения девственности лазером в Новосибирске.
18+
