В субботу, 28 января, магнитное поле Земли будет слабо возмущенным. Сила колебаний будет составлять 2-3 балла.
Геомагнитные возмущения постоянно меняются, могут варьироваться в различных пределах в течение дня, а также в зависимости от региона. Магнитные бури могут чаще всего вызывают головные боли и скачки давления, при этом при мощности более 5 баллов могут оказывать влияние даже на самых сильных людей, но особенно опасны для людей в возрасте, и тех, у кого есть хронические заболевания.
Во время магнитных бурь метеопатам советуют не пить много кофе и крепкого чая, ни в коем случае не брать переработки, перетруждаться физически и умственно, переживать, ссориться и поддаваться стрессу, начинать тяжёлую работу, поздно ложиться спать - сон должен длиться не менее 7-8 часов в сутки.
Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, спокойный отдых в уютной обстановке, витамины и травяные чаи, в том числе с успокаивающим эффектом - с ромашкой, бергамотом и мятой.
А вот от соленой, острой, жирной и жареной пищи метеозависимым людям лучше отказаться еще накануне магнитной бури.
Напомним, ранее были названы признаки скорого инсульта.
