Фанатичное стремление к правильному питанию и строгому соблюдению диеты может вылиться в расстройство пищевого поведения или оторексию, рассказала диетолог Наталья Круглова.
По рассказу врача-диетолога, члена национальной ассоциации диетологов России Натальи Кругловой NEWS.RU любое отступление от рациона воспринимается организмом как настоящая катастрофа, поскольку люди начинают делить продукты на вредные и полезные, не разбираясь в этом, что приводит к расстройствам не только желудка, но и нервной системы.
Это опасное состояние, расстройство пищевого поведения — уже психиатрический диагноз. Часто такое стремление вынуждает людей сильно ограничить рацион, повышается тревожность по поводу питания. Часто стремление «очиститься» для человека становится связкой — «если я ем плохую еду — значит я плохой». Иногда они даже могут избегать походов в ресторан, несколько высокомерны к тем, кто не придерживается таких правил. Ну и испытывают большой стресс, если такая система нарушается, — рассказала Круглова.
По мнению диетолога, подобная ситуация характерна для вегетарианцев и веганов, а также для спортсменов.
Ранее в материале «МК в Новосибирске» безногий пес Лучик спасся при пожаре в приюте «Сибирский алабай».
