Мандарины - один из главных атрибутов новогоднего стола, однако в некоторых случаях яркий тропический фрукт может принести больше вреда, чем пользы. Некоторым категориям людей следует употреблять мандарины в ограниченных количествах или отказаться от них совсем. Об этом рассказала диетолог, врач первой категории Елена Девяткина в интервью E1.ru.
«Кислота, которая содержится в мандаринах, кислота может раздражать слизистую оболочку кишечника и желудка, также их не стоит есть при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем. Сахарный диабет – еще одна причина, по которой вам не стоит есть мандарины», – рассказала Елена Девяткина.
Как отмечает специалист, от переедания мандаринов необходимо воздержаться даже при отсутствии каких-либо заболеваний, поскольку ежесуточная норма не должна превышать 300 граммов.
Напомним, ранее "МК в Новосибирске" рассказывал, какое блюдо обязательно должно быть на столе в новогоднюю ночь в год Тигра.
