Оксана поделилась, что она поставила себе четкую цель - скинуть вес. И пришла к выводу, что главный помощник в этом - только спорт. Женщина бегала на внушительные расстояния, по 12 километров в день. Без специальной спортивной подготовки это не так-то просто, но Оксана не сдавалась. И призывает других тоже не сдаваться, даже если похудение дается очень тяжело.
“Но вот я все равно буду вам говорить эту «неприкрытую» правду. Спорт. Любой. Бег, шаг. Но он нужен. А главное- нужно решение, а не просто желание. Решение капитальное! Такое, чтобы никакими танками не сдвинуть было! Никакими соплями, слюнями и пальцами у виска!”, - написала Оксана.
Она отметила, что разного рода отговорки - о том, что семья, работа, гормоны - не работают. Такое есть у всех, и тем не менее многие находят в себе силы найти время на спорт. Оксана призналась, что верит в своих подписчиц, которым только предстоит пройти ее путь к красоте. “Можно! Нужно! Получится!”, - подытожила сибирячка.
