Питание во вторую неделю Великого поста 2021: что можно и что нельзя

Во вторую неделю поста в меню разрешены каши и запеканки, горячую пищу разрешено употреблять чаще. Мясные и молочные продукты, а также яйца по-прежнему остаются под запретом.

Питание во вторую неделю Великого поста 2021: что можно и что нельзя
Фото с сайта pixabay.com

Пост перед Пасхой длится 48 дней. В 2021 году он начался с 15 марта и закончится 1 мая.

Самыми строгими по ограничениям считаются первая и последняя неделя поста – в большинство дней разрешена только пища без термической обработки, а в отдельные дни можно лишь пить воду.

Вторую неделю поста в этом плане перенести будет легче, горячая пища разрешена чаще. Кроме того, рацион можно разнообразить кашами и овощными или крупяными запеканками.

Календарь питания на вторую неделю поста (с 22 по 28 марта) выглядит так:

В понедельник 22 марта, среду 24 марта и пятницу 26 марта - сухоядение.

Во вторник 23 марта и четверг 25 марта, разрешается есть приготовленную постную пищу без масла.

В субботу и воскресенье 27-28 марта можно есть блюда, приправленные растительным маслом.

В дни, когда практикуют сухоядие из сырой пищи можно есть: постный хлеб, сухари, фруктовые и овощные соки, салаты и соления.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру