Родители Софьи: отец-физик и мама-биолог – уехали в Америку еще в 90-х. Девушка родилась в городе-побратиме Новосибирска Миннеаполисе. С ранних лет она начала интересоваться искусством перевоплощения, отучилась в школе моделей «Барбизон» и Колумбийском университете. Свободно владеет английским и русским языками.
В возрасте 7 лет Софью заметили сотрудники Международной ассоциации моделирования и талантов. В 2000 году она получила 2-е место на конкурсе «Лучшая детская модель Америки» и через год дебютировала в кино, исполнив роль русской девочки в фильме «Приключения Элоизы». Позже снималась в сериалах «Медиум», «Закон и порядок», «Агентство», «Супергерл», «Люцифер».
Большую популярность сибирячке американского происхождения принес мини-серила «В поисках Аляски». Также она задействована в полнометражных картинах «Мой ангел-хранитель», «13 минут» и «Драма в деталях». Софья работала с такими звездами, как Кэмерон Диаз, Джаред Лето, Рами Малек.
Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что актриса из Новосибирска, сыгравшая Чебурашку, получила звание заслуженной артистки РФ.