Согласно данным, 25 июня геомагнитный индекс Kp достиг 5,5 баллов, что указывает на значительные возмущения. Специалисты прогнозируют, что буря продлится несколько дней. Причиной активности названа корональная дыра на Солнце, из которой в сторону Земли направляется поток разогретой плазмы. Эксперты Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ уточняют, что пик возмущений придется на 26 июня, но и в последующие сутки обстановка останется напряженной.
По прогнозам синоптиков, 27 июня геомагнитная активность будет умеренной с индексом Ap = 15, что может вызвать дискомфорт у метеочувствительных людей. Уровень солнечной активности F10.7 составит 135, что свидетельствует о возможных вспышках на Солнце. С полуночи до 3:00 буря достигнет красного уровня (5 баллов), затем до полудня перейдет в оранжевый (4 балла) с краткими всплесками, а после 12:00 магнитное поле стабилизируется до безопасного зеленого уровня.
Хотя прямых научных доказательств влияния магнитных бурь на здоровье нет, врачи отмечают, что в такие периоды многие жалуются на головные боли, вялость, бессонницу, скачки давления, раздражительность и ухудшение настроения. Особенно уязвимы люди с хроническими заболеваниями, такими как гипертония или болезни сердца.
Для облегчения состояния в дни магнитных бурь рекомендуется соблюдать режим сна (7–8 часов), пить достаточно воды, избегать кофе и крепкого чая, сократить физическую активность, контролировать давление и минимизировать стрессовые ситуации, такие как важные переговоры или поездки.