Солнечная активность в июне 2025 года
Июнь 2025 года ознаменовался значительными возмущениями геомагнитного поля Земли. В начале месяца, 1 июня, ученые зафиксировали мощный геомагнитный шторм с индексом Kp, достигшим 7 баллов, что указывает на высокую солнечную активность. Этот шторм стал самым продолжительным по интенсивности за последние месяцы. На следующий день, 2 июня, магнитное поле продолжало колебаться, с индексом Kp в диапазоне от 4 до 7 баллов, но к 3 июня активность пошла на спад, и геомагнитная обстановка стабилизировалась.
20 июня произошла мощная солнечная вспышка класса X, которая вошла в тройку крупнейших в 2025 году. К счастью, выброс плазмы не достиг Земли, что позволило избежать негативных последствий.
Что ожидать 24 июня 2025 года
По данным Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ, 24 июня индекс геомагнитной активности Kp составит около 3,5. Это указывает на умеренные возмущения магнитного поля без сильных бурь. Вероятность магнитной бури оценивается в 17%, умеренных колебаний — в 40%, а спокойной геомагнитной обстановки — в 43%. Несмотря на отсутствие значительных штормов, метеозависимые люди могут испытывать головные боли, усталость, раздражительность или слабость.
Атмосферное давление в этот день будет ниже нормы: в Москве около 741 мм рт. ст., в Санкт-Петербурге — 743 мм рт. ст. при стандартном значении 760 мм рт. ст. Пониженное давление может усилить недомогание, особенно в сочетании с магнитными колебаниями.
Прогноз до конца июня 2025 года
После относительно спокойного 24 июня магнитная активность начнет возрастать. С 25 по 28 июня индекс Kp может подняться до 4 и выше, что приведет к усилению симптомов у метеозависимых, включая головные боли, скачки давления и нарушения сна. К 29–30 июня геомагнитная обстановка стабилизируется, что улучшит самочувствие. Однако прогнозы остаются предварительными и могут измениться.
Как минимизировать влияние магнитных бурь
Магнитные бури возникают из-за взаимодействия солнечных частиц с магнитосферой Земли, вызывая ее колебания. Для большинства людей это проходит незаметно, но метеозависимые могут ощущать дискомфорт. Специалисты рекомендуют в такие дни избегать стрессов, ограничивать физическую активность, больше отдыхать, следить за артериальным давлением, пить больше воды, предпочитать легкую пищу и отказаться от избытка кофеина и алкоголя. При ухудшении состояния следует обратиться к врачу.