МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Новосибирск

Новосибирцев предупредили о предстоящей сильнейшей магнитной буре

С 24 по 25 июня жители Новосибирска могут ощутить на себе влияние магнитной бури. Наиболее критичными будут именно эти дни, когда геомагнитная активность достигнет своего пика. Данные об этом размещены на сайте my-calend.ru

Сиб.фм Group

У новосибирцев может возникнуть бессонница, раздражительность, головные боли, скачки артериального давления, повышенная усталость и обострение хронических заболеваний.

 

Чтобы легче перенести магнитные волнения, необходимо уделить больше времени на полноценный сон и отдых, чтобы минимизировать нагрузки в эти дни. Вместо интенсивных тренировок выбирайте спокойные виды активности, такие как прогулки на свежем воздухе. Пейте достаточное количество воды в течение дня, соблюдайте лёгкую диету. Избегайте тяжёлой, жирной пищи, отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам. Соблюдайте лёгкую диету. Избегайте тяжёлой, жирной пищи, отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам.

Внимательно следите за своим самочувствием. При ухудшении состояния обратитесь к врачу.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах