Многие привыкли связывать аллергию с весенним цветением, но зимой она тоже может стать неприятным сюрпризом. Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рассказала РИАМО, что провоцирует зимнюю аллергию и как с ней бороться.
Причины зимней аллергии
Основной причиной аллергических реакций зимой является длительное пребывание в закрытых помещениях с сухим воздухом из-за отопления. Это приводит к пересыханию слизистых оболочек и снижению их защитных функций, делая организм более уязвимым к аллергенам.
Распространенные зимние аллергены
1. Клещи домашней пыли
Их количество можно сократить с помощью регулярной влажной уборки, использования антиаллергенных чехлов и поддержания влажности воздуха на уровне около 50%.
2. Домашние животные
Аллергию могут вызывать не только шерсть, но и перхоть, эпителий и слюна животных. Уменьшить риск помогут частая уборка и использование воздухоочистителей с HEPA-фильтрами.
3. Плесень
В помещениях с повышенной влажностью может появиться плесень. Чтобы избежать этого, рекомендуется регулярно проветривать комнаты и использовать осушители воздуха.
4. Снег и холод
Снег может содержать химические вещества из воздуха, выхлопных газов и реагентов. У некоторых людей также наблюдается реакция на холод, которая проявляется в виде холодовой крапивницы.
Как выявить аллергены
Для точного определения причин аллергии врач рекомендует провести лабораторное исследование — аллергочип на 300 аллергенов. Это современный метод диагностики, который позволяет выявить конкретные раздражители. На основе результатов исследования можно подобрать эффективную терапию, включая препараты для иммунотерапии. Заключение
Зимняя аллергия — это не миф, а реальная проблема, которая может доставить немало неприятностей. Чтобы справиться с ней, важно поддерживать чистоту и оптимальную влажность в помещении, а также своевременно обращаться к специалистам для диагностики и лечения. Помните: правильный подход к здоровью поможет избежать дискомфорта и наслаждаться зимой в полной мере.
Читайте также: Россиянам назвали тяжелую болезнь, при которой начинают сниться кошмары