Отмечается, что в этом случае организм просто «выведет их в помойку». При этом избыток некоторых витаминов способен спровоцировать проблемы со здоровьем. Об этом сообщает издание NEWS.ru со ссылкой на терапевта Андрея Кондрахина.
«Витамин А, например, разрушает печень, витамина Е много пить нельзя», – рассказывает эксперт.
По его словам, у человека может возникнуть дефицит витаминов группы антиоксидантов из-за постоянных напряжений и стрессов.
Ранее «МК в Новосибирске» писал, что педиатр перечислил лучшие способы защитить детей от менингита.