В пятницу, 6 сентября, геомагнитное пространство Земли начало колебаться еще в ночные часы. К-индекс достигал 3 балльных значений. С 10.00 до 19.00 по новосибирскому времени геомагнитные атаки прекратятся и будут составлять всего 2 балла. Однако в вечернее время обстановка снова ухудшится.
С 23.00 и до утра следующего дня на Землю вновь обрушится вихрь 3-балльных ударов, что считается магнитным возмущением.
В дни магнитных возмущений метеопаты могут почувствовать головную боль, повышенную тревожность, скачки давления. Для того, чтобы снизить влияние космической погоды на организм, врачи рекомендуют метеозависимым людям соблюдать ряд рекомендаций.
Стоит отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Кофе можно заменить на травяные чаи и пить больше чистой воды. В еде стоит отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, а вот от соленостей, копченостей и жареной пищи лучше воздержаться.
Не забывайте полноценно отдыхать и спать не менее 7-8 часов. Прогулки на свежем воздухе и физическая активность помогут укрепить сосуды и организм в целом.
Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что в Новосибирской области из-за ливней пострадал урожай.