15 февраля на Солнце прогремела новая вспышка, сила которой достигла отметки М1.87. По прогнозам специалистов, она вызовет волну слабых геомагнитных ударов силой 3 балла, которая ударит по магнитному полю Земли 17 февраля.
Сегодня, 16 февраля, магнитное поле Земли будет спокойным. Самое время подготовиться к предстоящим геомагнитным атакам.
Чаще всего в дни магнитных бурь у метеочувствительных людей болит голова, однако бывают и другие последствия. В такие дни у гипертоников подскакивает давление, а у гипотоников, наоборот, падает. К числу распространенных последствий относится и бессонница.
Накануне магнитных бурь и в сами дни магнитной "болтанки" гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. Не стоит также налегать на копчености и жирные блюда.
А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника, чтобы давление не падало до критических отметок.
Также в периоды магнитных бурь важно хорошо высыпаться, не менее 7-8 часов в сутки, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом, утомительных походов по магазинам или больших дел по дому.
Напомним, ранее сообщалось, какие продукты повышают риск диабета.