Вихри плазмы и радиации от корональной дыры, расположенной прямо напротив Земли, еще будут волновать магнитное поле 5 декабря, хотя уже и с меньшей силой, чем сутками ранее. Корональная дыра понемногу "заживает", но пока еще заметно "фонит".
По данным Лаборатории Солнечной активности ИКИ и ИСЗФ, с полуночи и до 6:00 по московскому времени Землю атакуют геомагнитные удары силой 4 балла, что характерно для малой магнитной бури.
С 6:00 до 9 часов утра, а также с 15 часов дня и до полуночи нового дня по московскому времени сила геоударов будет равна 3-м баллам, в остальные периоды будут наблюдаться лишь слабые колебания силой 2 балла.
В дни магнитных бурь и накануне них постарайтесь есть менее калорийную пищу, налегайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами. Исключите копчености, жирные, соленые и острые блюда.
Крепкий кофе лучше замените зеленым или фруктовым чаем, каркаде, овощными и фруктовыми соками. Также в течение дня нужно пить обычную воду - 1,5-2 литра в зависимости от веса.
Старайтесь не нервничать и не ввязываться в ссоры, эмоциональное состояние тоже важный показатель в здоровье.
Не планируйте на неблагоприятные дни никаких важных дел и встреч. Лучше перенести важные переговоры, командировки, ремонтные работы на другие дни. Даже уборку квартиры не стоит затевать в дни магнитных бурь. Не советуют также в дни магнитных бурь садиться за руль и отправляться в поездки в места, где трудно доступна медицинская помощь.
Напомним, ранее сообщалось, какие признаки могут указывать на приближение инфаркта.