Великий пост в 2021 году начнётся с 15 марта и продлится вплоть до 1 мая. Ежегодно дата меняется, но всегда зависит от Пасхи – за семь недель до неё. Великий пост состоит из двух частей: первые 6 недель - Святая Четыредесятницы и последние 6 недель - Страстная Седмица.
Первая неделя Великого поста (Чистый понедельник) самая строгая. В эту неделю православные чтит победу в иконоборчестве.
Принято первую неделю питаться бобовыми, фруктами и овощами. В основном солениями, вареньем, сухофруктами, орехами, луком, морковью, капустой. К слову, в понедельник, 15 марта, лучше воздержаться от пищи.
Со вторника по пятницу разрешено есть хлеб, фрукты, овощи, соль, мед. В выходные - горячую пищу на масле.