Православный Рождественский пост каждый год длится одно и то же время. Он начался 28 ноября 2020 года и закончится 6 января 2021 года. Сам пост относится к числу строгих, на протяжении всех 40 дней постящиеся очищают свою душу и готовятся к празднованию Рождества Христова через покаяние и отказом от определенной пищи.
Календарь питания по дням для постящихся делится на три этапа:
Первый – с 28 ноября по 19 декабря;
Второй – с 20 декабря по 1 января;
Третий – со 2 по 6 января.
Каждый из этих этапов предусматривает соблюдения строгих правил питания. Однако, ограничения в течение 40 дней это скорее духовное очищение. Постящийся, верующий человек должен соблюдать и ряд правил во время строго поста.
Так в Рождественский пост нельзя ссориться, завидовать и впадать в уныние;
- нельзя посещать увеселительные заведения;
- нельзя петь и танцевать;
- нельзя злоупотреблять чрезмерным употреблением алкоголя;
- стоит воздержаться от супружеской жизни.
Помимо этого, в пост запрещены свадьбы и обряды венчания. Поэтому напомним, что без молитвы и покаяния пост будет всего лишь диетой. По окончании поста, не стоит обильно употреблять в пищу все без исключения продукты и в больших количествах – стоит постепенно и размеренно возвращаться к своему привычному рациону питания, без стресса для организма.
Рождественский пост закончится в Сочельник, 6 января в новом году. Следом за ним будет Великий Пост, который начнется c 15 марта и продлится до 1 мая.